皆さま、こんにちは
隔離生活も6日目
今のわたしの1日の過ごし方を記録したいと思います
ちなみに夫は3か月前に香港へ渡航しているので、1人での隔離生活です
![](https://momoko-hongkong.com/wp-content/uploads/2021/10/12570699-CC4C-4867-9A98-51BF55D54690-768x1024.jpeg)
日本にいてまだ香港入国まで日がある時は
隔離生活って快適そう〜
ご飯持ってきてくれて家事もないし
1日ゴロゴロできるなんて最高じゃん〜
って思ってました
だんだん近づくにつれ
あれ、本当に外出れないんだよね
なにしよう何持ってったらいいかな
ダラダラしたら無限にできて病みそう
なんて思ってました
そこで有意義な隔離生活にしたいと思い
入国前に1日の時間の使い方を決めました
*睡眠
8時間
*生活(食事、掃除、洗濯、お風呂など)
3時間
*英語
2時間
*運動
2時間
*ブログ(構成考えたり他の方のブログ読んだり)
3時間
*歴史(前から時間あったらやりたいと先延ばしにしてた)
1時間
*読書
1時間
*自由時間
4時間
実際の生活はこんな感じです
(ここまで厳密ではないし日によっても違うけど)
6:30起床、身支度、洗濯掃除、ストレッチ
7:30英語
8:15朝食
9:00英語
10:00ブログ
11:00自由時間
12:30昼食
13:00自由時間
15:00ブログ
17:00歴史
18:00運動
18:30夕食
19:00自由時間
20:30お風呂
21:00自由時間
22:00読書
22:30就寝
![](https://momoko-hongkong.com/wp-content/uploads/2021/10/9E9F64D4-2B52-4C1D-B4DF-F4BBF9DF3260-768x1024.jpeg)
自由時間はSNSやYouTubeを見たり、昼寝したり、
ひたすらゴロゴロしてます(テレビは全然見てない、英語か広東語でわからないので)
洗濯は前の日に着たものを手洗いして干します
なのでハンガーと洗剤は多めにホテルに持ってきてよかったです
掃除は簡単に床をフローリングシートで掃きます
フローリングシートと棒はホテルで用意してくれてたので
それを使ってささっとお掃除してます
ちなみにシーツや枕カバー等もあらかじめ部屋に置いてくれているので
そろそろ取り替えようかなあと思ってます
![](https://momoko-hongkong.com/wp-content/uploads/2021/10/C72AB78D-0676-4AD8-8A4D-780E2B59A844-768x1024.jpeg)
圧倒的に活動力が少ないので運動はマストです
ひなちゃんねるの2週間のトレーニングメニューをやって
あとはちょこちょこストレッチなどしてますが
それでも普段より全然動いてない!運動不足です
でも6日間、同じようなリズムで生活できてるのは
とてもよいなあと思います
規則正しい生活をする!本当にそれに尽きますね!
リズムが乱れてしまうといくらでも乱れそうなので。。
(でもこんな機会だからそれはそれでアリかも)
食事を提供してもらえる時間は決まってるので、
それをベースに時間割りをしている感じです
ちなみに食事は部屋の外の小さなテーブルに置かれて
ピンポンを鳴らして知らせてくれ、鳴ったら取りに行く形です
![](https://momoko-hongkong.com/wp-content/uploads/2021/10/39D751BA-8D30-4AE0-99D1-D91721E12003-768x1024.jpeg)
香港は出国した国によって期間が違って
国によっては3週間なわけですが、3週間は本当に長いと思います
2週間くらいがちょうどよさそう
でもとても貴重な経験をさせてもらってます
こんな贅沢ないもんね
めったにない経験をさせてもらえることに感謝して
あと8日過ごしたいと思います
ではまたねっ
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